Pewnie zabrzmi to jak jakaś tandetna reklama, ale mówi się trudno: Pierwszy raz mogę powiedzieć, że na prawdę jestem na indywidualnie dopasowanej diecie. Nie jestem głodny, dietetyk dopytuje się o moje postępy, jem to co lubię i chudnę. W okresie 3 miesięcy zjechałem ze 100kg do 87kg, a od pewnego czasu zacząłem częściej chodzić na siłownie :) Potrawy są smaczne, a cotygodniowe ważenie jest bardzo przyjemne - szczególnie kiedy patrzy się na kolejne uciekające kilogramy:), a o to w takiej diecie chodzi :) Generalnie usługa jest fajnie przemyślana: wymiana posiłków, lista zakupów, kontakt z dietetykiem. I to za cenę 49 zeta na miesiąc. Trzeba przyznać, że oferta naprawdę niezła.

Moja przygodę z odchudzaniem i modelowaniem ciała rozpoczęłam właśnie z tą dietą. Aby się zmobilizować wykupiłam abonament na cały rok. Z rezultatów jestem podwójnie zadowolona ponieważ : straciłam już prawie 9 kilogramów, poprawiło się moje samopoczucie – czuję się zdrowiej, jednak dodatkowo ćwiczyłam – najpierw planem zero tłuszczu a potem z planem Idealna figura. Polecam tą dietkę z tym drugim planem – są fajne efekty :) Pozdrawiam

12kg w 4 miesiące jak dla mnie jest wynikiem dobrym, ale… Niektóre potrawy są brane z kosmosu – trudność przygotowania niektórych potraw była naprawdę duża. Pani dietetyk radziła mi zmienić ustawienia czasu przygotowania posiłków. Dla mnie było to trochę absurdalne, gdyż ja mogę dużo czasu poświęcić na przygotowanie potrawy, ale musi być ona prosta. Na szczęście jest funkcja wymień, która pozwala na modyfikację diety. Druga sprawa to mała ekonomiczność posługiwania się zakupionymi produktami. Niektóre składniki, które kupiłem na dany tydzień nie są wykorzystywane w okresie następnego tygodnia. Niestety jest to cena wielkiej różnorodności proponowanych potraw. Rzeczywiście dieta nawet po okresie dwóch trzech miesięcy się nie nudzi, co dla mnie jest bardzo dużym plusem. Jednak tutaj znowu można wykorzystać funkcję wymień aby dobrać potrawę do produktów – to jest chyba najbardziej pożyteczna i przemyślana funkcja diet. Posiłki są bardzo smaczne i można sobie wybrać co się lubi, a co nie. Tygodniowe ważenie motywuje, a kontakt z dietetykiem jest na przyzwoitym poziomie. Zwykle odpowiedź była już następnego dnia co w przypadku komunikacji mailowej jest przyzwoitym czasem reagowania. Widać, że ten produkt to nowość i wymaga paru dopieszczeń aby mógł spełniać oczekiwania użytkowników. Myślę, jednak że na chwilę obecną produkt jest godny polecenia, ale dla osób o większej zasobności portfela, chociaż przyznaję, że cena samej usługi jest rzeczywiście atrakcyjna. W Warszawie taka dieta poniżej 120,00zł jest nie do dostania. Tutaj macie wszystko czego potrzebujecie za 1/3 tej ceny. Moja ostateczna ocena diety do 3+, nie można dawać połówek więc daje 4, bo 3 jest dla tego produktu zbyt krzywdzącą oceną.

Do tej pory stosowałem różne diety. Jedne były bardziej skuteczne inne zaś mniej, jednak problem zaczynał się kiedy wracałem do starych nawyków. Wtedy przybierałem na wadze jeszcze więcej. od pewnego czasu rozpocząłem uprawianie treningów odchudzających, ale brakowało mi do tego jeszcze diety która przyspieszyła by efekty dlatego skusiłem się na dietę anty tłuszczowa. Już pierwszy dzień wywarł na mnie duże wrażenie kiedy musiałem uzupełnić proces dopasowania diety. Zajmuje niestety trochę czasu, ale ma się po nim wrażenia, że dieta będzie układana pode mnie. Posiłki są bardzo smaczne, szczególnie że jadam to co lubię – ta możliwość „lubię nie lubię” jest naprawdę fajna. Fajnym bajerem jest też lista zakupów dzięki której wiem co mam kupować. Fajne jest też to, że każdy kolejny tydzień diety ma się dzień wcześniej i można sobie zakupy zaplanować. Co do pozostałych funkcji to nie korzystałem. Kontakt z dietetykiem też fajny, ale korzystałem tylko raz. W sumie nie miałem za dużo pytań gdyż to co potrzebowałem dostawałem. W sumie przez okres dwóch miesięcy straciłem prawie 10kg zaznaczam, że oprócz diety uprawiam regularnie jogging i ćwiczenia arobowe. Nie wiem jaki byłby wynik gdybym nie trenował. Trudno powiedzieć, czy cena 49zł za miesiąc jest dobra. Wcześniej kozystałem z darmowych diet lub sam je sobie robiłem. Jednak trzeba pamiętać, że poza ceną diety dochodzi do tego zakup produktów spożywczych. Polecam

Korzystałam z pakietu anytluszczowa i idealna figura. Jestem na diecie już ponad dwa miesiące. Potrawy są całkiem smaczne, a dieta przemyślana – widać efekty :). Jednak posiada też wady: 1. Kupuję jedzenie głownie dla siebie, a w lodówce zalegają mi czasami produkty, których nie potrafię wykorzystać. 2. Ciężko mi kupić np. 20 g tuńczyka, pół cytryny itp. Wiadomo, że są tutaj funkcje jak wymiana posiłku, czy wyszukanie przepisu na podstawie posiadanych produktów, ale nie chciałam z nich korzystać, aby nie psuć planu diety. Efekty są widoczne, szczególnie w połączeniu z treningiem. Jeżeli komus nie przeszkadzają te wady to będą na pewno zadowoleni.

Nie będę powtarzał plusów diety, poprzednicy opisali je dosyć dokładnie. Zgadzam się z tym że to dobra dieta, zwłaszcza dla kogoś, kto szuka gotowego rozwiązania, gdzie ma dokładnie opisane co jeść i w jakich proporcjach. Jeden minus: Dieta antytłuszczowa powinna odnosić się do poziomu tłuszczu w organiźmie a nie wagi. Niestety, cotygodniowe pomiary polegają na wpisywaniu aktualnej wagi, o tłuszczu nie ma ani wzmianki. W efektcie, pomimo wyraźniego nadmiaru zapasów tłuszczu co tydzień otrzymuję maila z gratulacjami dotyczącymi osiągnięcia celu diety - schudłem z 77kg do 73.

Na ten program dietetyczny skusiłem się 4 miesiące temu. Jak każda dieta tak i do tej podszedłem bardzo sceptycznie. Na chwilę obecną powiem szczerze że jestem pozystywnie zaskoczony. Waga spadła o ponad 20 kg co jak na ten krótki okres jest osiągnięciem powyżej oczekiwań. Potrawy są zróżnicowane i bardzo smaczne. Możliwość wymiany posiłków to też bardzo dobra opcja. Teraz minusy :). Jednym i to chyba jedynym głównym minusem jest to że część posiłków bazuje na produktach które bardzo ciężko zdobyć nawet w najlepszych sklepach. Nie jest tego dużo, ale trafiają się wynalazki. Skorygować to można na szczęście opcją wymień. Kolejnym, małym minusikiem jest brak możliwości dodawania własnych potraw do bazy danych które w przyszłości można byłoby wykorzystywać. I trzecia opcja, o ile potrawy z kategorii "nie lubię" są jakby respektowane, o tyle z kategorii "lubię" nie do końca. Zaznaczyłem parę razy potrawy które bardzo mi smakowały i chciałbym by się pojawiały częściej a tu niestety zero. Podsumowując, ogólnie jestem na tak i poleciłbym tą dietę każdemu. Gotowe zestawy potraw, odpowiedni bilans kaloryczny, to duże ułatwienie. Mankamenty opisane powyżej to tylko moje osobiste odczucia, i nie przeszkadzają aż tak mocno w stosowaniu diety. To tyle. Pozdrawiam.